ماذا يحدث للجسم عند ممارسة الجماع صباحًا؟

الكونسلتو

يعتاد معظم المتزوجين على ممارسة العلاقة الحميمة عند حلول المساء، عندما ينتهون من أداء المهام اليومية، ولكن ماذا يحدث للجسم عند الاعتياد على الجماع صباحًا؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير ممارسة العلاقة الزوجية في الصباح على الجسم، وفقًا لموقع "Health".

تأثير ممارسة العلاقة الحميمة صباحًا على الجسم

1- كشفت دراسة عام 2010، أن الجماع الصباحي له تأثيرات إيجابية على الصحة النفسية، حيث يساعد على تحسين المزاج وتقليل مستويات هرمون التوتر وزيادة نسبة هرمون الحب "الأوكسيتوسين".

2- يلعب الجماع الصباحي دورًا كبيرًا في إنقاص الوزن الزائد، لأن النشاط البدني الذي يبذله الجسم عند ممارسة العلاقة الحميمة يعادل ممارسة رياضة الجري لمدة ساعة، حيث يساعد على حرق 5 سعرات حرارية في الدقيقة الواحدة.

3- يساعد الجماع الصباحي على تسكين آلام الجسم المختلفة، لأن العلاقة الحميمة تحفز المخ على إفراز هرمون الأندروفين، الذي يتميز بخصائصه المسكنة.

4- عند ممارسة العلاقة الزوجية في الصباح، يفرز الجسم هرمون الدوبامين، الذي يساهم بدوره في تحسين وظائف المخ.

5- في بعض الدراسات، وجد الباحثون أن ممارسة العلاقة الحميمة صباحًا 3 مرات في الأسبوع تساعد على مكافحة علامات الشيخوخة، بفضل هرمون الأوكسيتوسين، الذي يفرزه المخ أثناء الجماع.