للرجال- 4 فوائد جنسية للبطاطا الحلوة

للرجال- 4 فوائد جنسية للبطاطا الحلوة

الكونسلتو

تتميز البطاطا الحلوة باحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، تمثل بعضها أهمية كبيرة لصحة الرجال، خاصةً من الناحية الجنسية.

في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" فوائد البطاطا الحلوة للجنس، وفقًا لموقعي "Menshealth" و"WebMD".

اقرأ أيضًا: لمحبي البطاطا الحلوة- هذا ما يحدث للجسم عند تناولها بقشرها

فوائد البطاطا الحلوة للجنس

1- الوقاية من سرطان البروستاتا

في بعض الدراسات، وجد الباحثون أن الرجال الذين يتناولون البطاطا الحلوة بانتظام أقل عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا بنسبة 40%، ويرجع السبب إلى محتواها العالي من البيتا كاروتين، وهي مادة مضادة للأكسدة.

قد يهمك: خبير تغذية يحذر من تناول البطاطا الحلوة نيئة- إليك السبب

2- تحسين الانتصاب

تلعب البطاطا الحلوة دورًا كبيرًا في تحسين انتصاب العضو الذكري أثناء ممارسة العلاقة الحميمة، لاحتوائها على نسبة عالية من معدن البوتاسيوم، الذي يساعد على تعزيز تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى القضيب.

قد يهمك أيضًا: كم سعرة حرارية في البطاطا الحلوة؟

3- تعزيز الخصوبة

يتمتع الرجال الذين يتناولون البطاطا الحلوة بخصوبة مرتفعة، لغناها بفيتامين هـ، الذي يساهم في زيادة عدد الحيوانات المنوية وتحسين جودتها وحركتها.

اقرأ أيضًا: البطاطا قبل النوم- مفيدة أم مضرة؟

4- زيادة الدافع الجنسي

يصبح الرجال أكثر رغبة في ممارسة العلاقة الحميمة عند تناول البطاطا الحلوة، لأن تحسين تدفق الدم المؤكسج إلى القضيب يساهم في زيادة الدافع الجنسي.

قد يهمك: هل البطاطا الحلوة ترفع السكر؟