الكمادات الدافئة لعلاج جفاف العين- ما مدى
كتب - محمد أمين:
يلجأ بعض الأشخاص إلى تطبيق الكمادات الدافئة على العين المصابة بالجفاف، لاعتقادهم أنها من الطرق الطبيعية الفعالة في السيطرة على الأعراض والعلاج.
في هذا الصدد، قال الدكتور جمال المشد، أستاذ طب وجراحة العيون بكلية طب جامعة عين شمس، إن الكمادات الدافئة لا تساعد على علاج جفاف العين كما يروج الكثيرون.
وأوضح المشد أن الكمادات الدافئة تساهم فقط في تخفيف الأعراض المصاحبة لجفاف العين، مثل الاحمرار والتورم والألم، محذرًا من الاكتفاء بها فقط في رحلة العلاج.
وأكد أن الكمادات الدافئة قد تكون لها تأثيرات عسكية على العين، إذا كانت القماشة المستخدمة غير نظيفة، حيث تزيد من خطر إصابتها بالعدوى.
وأوضح أستاذ طب وجراحة العيون أن أفضل طريقة لعلاج جفاف العين هي استعمال القطرات المرطبة والدموع الاصطناعية تحت إشراف الطبيب، مع ضرورة الالتزام بالإرشادات التالية:
- شرب كمية وفيرة من الماء على مدار اليوم، لتحفيز الغدد الدمعية على إفراز الدمع اللازمة لترطيب العين.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ، للاطلاع عليها، اضغط هنا.
- تناول الأسماك الدهنية والمكسرات والبذور، لاحتواء هذه الأطعمة على أحماض أوميجا 3، التي تساعد على ترطيب العين.
- الإقلاع عن التدخين.
- تجنب التعرض للهواء الجاف والبارد.
- عدم ارتداء العدسات اللاصقة.
- تقليل فترة استخدام الألواح الإلكترونية، مثل الكمبيوتر والهاتف المحمول، لحماية العين من الإجهاد.
