الكونسلتو
لا شك أن الفحص الدوري للجهاز التنفسي في عيادة الطبيب أمر في غاية الأهمية، ولكن يمكنك الحصول على مؤشرات أولية على تمتعك برئتين سليمتين من خلال بعض العلامات.
في السطور التالية، يستعرض "الكونسلتو" علامات الرئة السليمة، وفقًا لجمعية الرئة الأمريكية.
يعد السعال من العلامات التحذيرية التي تدل على وجود مشكلة في الجهاز التنفسي، خاصةً إذا كان يستمر لمدة تزيد عن 8 أسابيع، فإذا كنت لا تعاني من الكحة، فهذا مؤشر على سلامة رئتيك.
يشير النهجان مع أقل مجهود بدني إلى الإصابة بالأمراض الرئوية، فإذا كنت تتنفس بصورة طبيعية دون مواجهة صعوبة في ذلك أثناء ممارسة الأنشطة الحياتية، فهذا دليل على خلو رئتيك من أي مشكلات.
عندما تصاب الشعب الهوائية بالالتهاب أو تتعرض للمهيجات التنفسية، تفرز قدرًا من المخاط، كوسيلة للدفاع عن نفسها، فإذا كنت لا تشعر بوجود بلغم عالق في حلقك أو صدر، فهذا يعني أن رئتيك تتمتعان بصحة جيدة.
يكشف صفير الصدر عن وجود شيء يسد مجرى الهواء في الرئتين، فإذا كنت تتنفس دون أن يصدر من صدرك صور الأزيز، فإن رئتيك بصحة جيدة.
عدم الشعور بألم في الصدر أثناء الشهيق والزفير دليل على سلامة جهازك التنفسي، لا سيما الرئتين، كما يعتبر مؤشرًا أيضًا على خلوه القلب من أي أمراض.
