كتب - أحمد كُريِّم:
نزيف اللثة من المشكلات المزعجة على الإطلاق، لتقليل خطر الإصابة به، يجب اتباع مجموعة من الإرشادات، حسبما ذكر الدكتور وليد حسن، رئيس الإدارة المركزية لطب الأسنان بوزارة الصحة والسكان.
وحدد وليد الإجراءات الواجب اتباعها للحد من الإصابة بنزيف اللثة في النصائح التالية:
- غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون يوميًا.
- استعمال فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة.
- عدم تفريش الأسنان بعنف.
- استعمال الخيط الطبي مرة واحدة على الأقل في اليوم، للتخلص من بقايا الطعام العالقة بين الأسنان.
- مضمضة الفم بالمحلول الملحي الدافئ، للقضاء على البكتيريا الموجودة في تجويف الفم.
- الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات البسيطة، مثل الحلويات والمعجنات، لمنع تكوين بلاك الأسنان.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الخضراوات والفواكه، لتقوية أنسجة اللثة.
- الإقلاع عن التدخين.
- زيارة طبيب الأسنان مرة كل 6 أشهر على الأقل، لإزالة البلاك وفحص الفم جيدًا.
- مراجعة الطبيب إذا كان طقم الأسنان ضيقًا.
وأضاف أن خروج الدماء ليس العرض الوحيد لنزيف اللثة، بل هناك علامات أخرى تكشف عنه، أبرزها:
- ألم اللثة.
- تورم اللثة.
- رائحة الفم الكريهة.
- تقرحات الفم.
وكشف وليد أن نزيف اللثة عادةً ما يحدث بسبب:
تناول الأدوية المضادة للجلطات، لأنه تزيد من سيولة الدم.
الإصابة باضطرابات نزف الدم.
الإصابة بالالتهابات البكتيرية أو الفيروسية أو الفطرية في الأسنان أو اللثة.
- سوء تركيب تقويم الأسنان.
- تفريش الأسنان بعنف.
- الإصابة بسرطان الدم.
- نقص فيتامين ك بالدم.
- الاضطرابات الهرمونية المرتبطة بالحمل.
- نقص الصفائح الدموية.
