كشري الحلويات- أضرار لا تتوقعها قد يهددك بها

كشري الحلويات- أضرار لا تتوقعها قد يهددك بها

كتب - محمد أمين

كشري الحلويات، هو عبارة عن طبق تشمل مكوناته أرز باللبن، وسمن، وسكر، وكريم شانتيه، وفانيليا، وكنافة، ورقائق الجلاش، والكراميل، بالإضافة إلى قطع من الفواكه.

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، مدى خطورة كشري الحلويات الغني بالسعرات الحرارية.

اقرأ أيضًا: التوقف عن تناول الحلويات- 6 فوائد تعود على صحتك "فيديوجرافيك"

عدد السعرات الحرارية في كشري الحلويات

قال الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية والحيوية، إن كشري الحلويات، لا يوجد منه أي منفعة صحية على الإطلاق، مؤكدًا أن هذا الطبق سعراته الحرارية قد تفوق 2000 سعر حراري.

ولفت إلى أن المسموح للشخص من السعرات الحرارية على مدار يوم كامل بمختلف الوجبات 1500 إلى 2000 سعر حراري، لذا فكشري الحلويات شديد الخطورة.

مخاطر كشري الحلويات لمرضى السكري والكوليسترول والسمنة

أوضح ناجي، أن كشري الحلويات تتمثل مخاطره فيما يلي:

- بالنسبة لمريض السكري، عند تناول كشري الحلويات، قد يدخل في غيبوبة سكر.

- بالنسبة لمريض القلب والكوليسترول، سيتسبب في ارتفاع الكوليسترول بشكل كبير، وهذا بسبب الدهون المشبعة الموجودة به، وقد يصل الأمر إلى الإصابة بجلطة في القلب.

- بالنسبة لمريض السمنة، قد يتسبب هذا الطبق في زيادة الوزن بشكل كبير جدًا.

قد يهمك: في 5 خطوات- دليلك لمساعدة طفلِك على تقليل الحلويات

مخاطر تناول كشري الحلويات بالنسبة للإنسان السليم

أشار استشاري التغذية العلاجية والحيوية، إلى أن مخاطر تناول هذا الطبق بالنسبة للإنسان السليم الذي لا يعاني من أي مرض من المذكورين سلفًا، قد يصاب بالسكري، لأن الأنسولين الموجود في الجسم سيكون غير قادر على التعامل مع هذه الكمية من السكريات، وأيضًا سيصاب بالسمنة، وارتفاع معدل الكوليسترول.