جمال شعبان يحذر من نقص هذا المعدن بالجسم

جمال شعبان يحذر من نقص هذا المعدن بالجسم

الكونسلتو

هناك عنصر غذائي يشكل انخفاض مستوياته بالجسم خطرًا كبيرًا على الصحة العامة، حسبما ذكر الدكتور جمال شعبان، العميد الأسبق للمعهد القومي للقلب.

وقال شعبان إن العنصر الغذائي الذي يقصده هو "معدن البوتاسيوم"، مشيرًا إلى خطورة الأضرار التي يتعرض لها الإنسان عندما ينخفض عن المعدل الطبيعي بالدم.

وكشف العميد الأسبق لمعهد القلب أن نقص نسبة البوتاسيوم بالدم تزيد من خطر الإصابة بالنوبة القلبية والسكتة الدماغية، وفقًا لنتائج دراسة أمريكية حديثة أجؤيت على 5 آلاف شخص تزيد أعمارهم عن 65 عامًا.

وأضاف أن الباحثين وجدوا أن نقص البوتاسيوم بالدم قد يكون عرضًا جانبيًا لبعض الأدوية، مثل مدرات البول التي توصف لكبار السن للسيطرة على ضغط الدم الشرياني.

وأوضح شعبان أن مدرات البول تؤدي إلى نقص البوتاسيوم بالدم، لأنها تحفز الكلى على طرد السوائل الزائدة، مما يؤدي إلى خروج نسبة منه أثناء التبول.

وأشار إلى أن باحثي الدراسة اكتشفوا أن الموز يلعب دورًا كبيرًا في الحد من الإصابة بالنوبة القلبية والسكتة الدماغية، ويرجع السبب إلى محتواه العالي من معدن البوتاسيوم.