جمال شعبان ينصح بشرب القهوة: تحمي الكبد من
الكونسلتو
هناك عضو حيوي في جسم الإنسان، يصبح أقل عرضة للإصابة بأمراض خطيرة عند شرب القهوة يوميًا، حسبما ذكر الدكتور جمال شعبان، العميد الأسبق للمعهد القومي للقلب.
اقرأ أيضًا: فوائد تناول فنجان من القهوة يوميًا
وقال شعبان إن الكبد هو العضو الحيوي الذي يقصده، مشيرًا إلى قدرة القهوة على تعزيز صحته وحمايته من الإصابة ببعض المشكلات الصحية.
وأضاف العميد الأسبق لمعهد القلب أن القهوة تلعب دورًا كبيرًا في الوقاية من الإصابة بسرطان الكبد، ويرجع السبب إلى محتواها العالي من مضادات الأكسدة، التي تساعد على مكافحة الشوارد الحرة في الجسم.
قد يهمك: أفضل مشروب للكبد- 5 سوائل تعزز صحته
وأوضح أن الأشخاص الذين يتناولون القهوة بمعدل فناجين على مدار اليوم ينخفض لديهم خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني وتليف الكبد.
وأكد شعبان أن القهوة لا تقي فقط من مرض الكبد الدهني، بل تساهم أيضًا في علاجه، حيث تساعد على التخلص من الدهون المتراكمة حوله، فضلًا على فقدان الوزن بنسبة 10%، بشرط تناولها بجانب ممارسة التمارين الرياضية لمدة ساعة ونص كل أسبوع دون إضافة السكر والحليب إليها.
قد يهمك أيضًا: لعشاق القهوة- ماذا يحدث للجسم عند تناولها بدون سكر؟
وأشار إلى وجود أمراض أخرى تقلل القهوة من خطر الإصابة بها، أبرزها:
- النوبة القلبية.
- الجلطات الدموية.
- السكتة الدماغية.
- تصلب الشرايين.
- تليف الأعصاب.
- ألزهايمر.
- سرطان الثدي.
- سرطان القولون.
- ألزهايمر.
- الپاركنسون.
- السكري من النوع الثاني.
واختتم حديثه بتوضيح أن القهوة تساهم أيضًا في علاج الاكتئاب، فضل قدرتها على تحفيز المخ على إنتاج هرمونات تحسن المزاج وتساعد على الشعور بالسعادة، كما تساعد على تخفيف جفاف العين.
اقرأ أيضًا: 3 أوقات لا تشرب القهوة فيها.. إليك الموعد المثالي
