الكونسلتو
يعد البلح من الفواكه المفيدة لصحة الإنسان، ويرجع السبب إلى احتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم على مدار اليوم.
ورغم فوائد البلح، هناك أمراض قد تمنعك من تناوله، يستعرضها "الكونسلتو" في التقرير التالي، وفقًا للدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، وموقع "Stylecraze".
اقرأ أيضًا: تناول البلح الأسود يوميًا- مفيد أم مضر؟
يجب على مرضى السكري تجنب البلح أو التقليل من تناوله، لأنه يتسبب في ارتفاع سكر الدم بشكل حاد، نظرًا لمحتواه العالي من السكريات.
يؤدي البلح إلى تهيج القولون العصبي، لاحتوائه على سكر الفركتوز، الذي يسبب تقلصات المعدة والانتفاخ والإمساك والإسهال.
قد يهمك: فوائد تناول البلح الأحمر يوميَا
يؤثر البلح سلبًا على الأشخاص الذين يعانون من سوء امتصاص الفركتوز، حيث يعرضهم للإصابة ببعض الاضطرابات الهضمية، نتيجة للضغط الذي يشكله على المعدة والأمعاء لديهم.
قد يؤدي البلح إلى ظهور أعراض الحساسية عند بعض الأشخاص، لاحتوائه على مركبات السلفات، التي تحفز الجهاز المناعي على إنتاج الهيستامين.
للاطلاع على أعراض حساسية البلح، اضغط هنا.
قد يهمك أيضًا: هل سمعت من قبل عن البلح البرحي؟.. فوائده ستدهشك
يحظر على مرضى الربو تناول البلح، لأنه يعرضهم لنوبات تنفسية شديدة.
لا بد أن يكون النظام الغذائي اليومي لمرضى الفشل الكلوي خاليًا من البلح، لاحتوائه على مستويات عالية من معدن البوتاسيوم، الذي يصعب على الكليتين المريضتين طرد النسبة الزائدة عن حاجة الجسم عبر البول.
اقرأ أيضًا: هذا العدد من ثمرات البلح يمنحك فوائد مذهلة
