رغم فوائده- 4 أمراض قد تمنعك من تناول العسل

رغم فوائده- 4 أمراض قد تمنعك من تناول العسل

الكونسلتو

يعتبر العسل الأسود من الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان، ويرجع السبب إلى احتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم على مدار اليوم.

ورغم فوائد العسل الأسود، هناك أمراض قد تمنعك من تناوله، يستعرضها "الكونسلتو" في التقرير التالي، وفقًا للدكتور الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، والدكتورة ليندا جاد الحق، استشاري التغذية العلاجية.

اقرأ أيضًا: خبير تغذية يحذر هؤلاء من تناول عسل النحل

أمراض قد تتدهور عند تناول العسل الأسود

1- السكري

يجب على مرضى السكري الابتعاد عن العسل الأسود أو التقليل من تناوله، لأنه يتسبب في ارتفاع سكر الدم، نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من السكريات.

2- القولون العصبي

للعسل الأسود تأثيرات سلبية على مرضى القولون العصبي، حيث تؤدي سكرياته المرتفعة إلى الإصابة بتقلصات المعدة وعسر الهضم والإسهال.

قد يهمك: منجم معادن- إليك فوائد العسل الأسود على الريق

3- السمنة المفرطة

السعرات الحرارية المرتفعة من عيوب العسل الأسود، حيث يحتوي على 290 سعرة حراري لكل 100 جرام منه، بحسب وزارة الزراعة الأمريكية، لذلك فهو من الأطعمة الممنوعة لمرضى السمنة المفرطة.

4- أمراض المرارة

يشكل العسل الأسود خطرًا كبيرًا على مرضى المرارة، لأن سكرياته العالية تزيد من التهابها وتؤدي إلى تكوين الحصوات الدهنية بداخلها.

قد يهمك أيضًا: العسل الأسود قبل النوم- مفيد أم مضر؟