الكونسلتو
يعتبر الثوم من الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان، ويرجع السبب إلى احتوائها على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم بشكل يومي.
ورغم فوائد الثوم، هناك أمراض قد تمنعك من تناوله، يستعرضها "الكونسلتو" في السطور التالية، وفقًا للدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، وموقع "Healthshots".
اقرأ أيضًا: رغم قيمته الغذائية.. 5 أضرار يسببها الثوم لصحتك عند الإفراط فيه
يحظر على مرضى ارتجاع المريء تناول الثوم، لأنه يزيد من حمض المعدة ويحفزه على الارتداد إلى الحلق، مما يؤدي إلى الشعور بالحموضة وألم الصدر والاحتقان وصعوبة البلع وضيق التنفس.
يجب على مرضى القولون العصبي الابتعاد نهائيًا عن الثوم، لاحتوائه على نسبة عالية من الكبريت، الذي يتسبب في تراكم الغازات بالمعدة، مما يسبب الانتفاخ وآلام البطن.
قد يهمك: تناول الثوم النيء على الريق- أضرار لا تعرفها
يزيد الثوم من خطر الإصابة بالنزيف عند تناوله بجانب الأدوية المضادة للجلطات، لاحتوائه على الأليسين، وهو مركب نشط بيولوجيًا يتسبب في زيادة سيولة الدم.
ينبغي على النساء المصابات بعدوى الخميرة التوقف عن تناول الثوم، لأنه يؤدي إلى تهيج الأنسجة الرقيقة في المهبل، مما يتسبب في تفاقم الأعراض لديهن.
قد يهمك أيضًا: كم فص ثوم مسموح يوميًا؟
