الكاكا أثناء الحمل - مسموحة أم ممنوعة؟
كتب- صابر نجاح:
تعتبر الكاكا مصدرًا غنيًا بفيتامين A الذي يحافظ على صحة النظر وتقوية المناعة، كما تحتوي على نسبة وفيرة من مضادات الأكسدة التي تقي من الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، إلا أنها قد تكون تحمل بعض الأضرار أثناء الحمل.
في السياق التالي، يوضح " الكونسلتو"، أضرار تناول الكاكا للسيدات خلال فترة الحمل، وذلك حسبما ذكره الدكتور شريف حتة، استشاري التغذية العلاجية.
أضرار الكاكا أثناء الحمل
أوضح استشاري التغذية العلاجية، أن الكاكا من الفواكة المغذية للغاية، ومفيدة لصحتك أثناء الحمل؛ فهي غنية بالعديد من العناصر الغذائية مثل الكربوهيدرات، والبروتينات، بالإضافة إلى بعض المعادن مثل الفوسفور والكالسيوم والفيتامينات مثل فيتامين أ و فيتامين سي.
أقرأ أيضا:5 أضرار للإفراط في تناول الكاكا
وأضاف حتة، أنه رغم فوائده إلا أنه يمكن أن يتسبب الإفراط في تناول الكاكا للسيدات خلال فترة الحمل، بالعديد من الإضرار، لذلك يجب استهلاكها بكميات معتدلة.
وتابع حتة، أنه من ضمن أضرار الإفراط في تناول الكاكا للسيدات أثناء الحمل، التعرض إلى الإصابة بالحساسية والمعاناة من بعض الأعراض من بينها القيء، الإسهال، الطفح الجلدي، الدوخة، وصعوبة التنفس، لذلك يجب الحرص على تناولها بشكل معتدل وتجنبها في حالة ظهور أي مضاعفات.
قد يهمك:الكاكا للبشرة- مفيدة أم مضرة؟
ونصح استشاري الصحة العامة السيدات الحوامل التي تعاني من سكر الحمل بعدم تناول فاكهة الكاكا، وذلك لأنها تتضمن على نسبة مرتفعة من السكر، مما يؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الجسم.
