الكونسلتو
إذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة بشكل مستمر، وتجعل الآخرين ينفرون من التعامل معك، فإليك الحل، كل ما عليك فعله للتخلص منها هو تناول مجموعة من المشروبات.
في السطور التالية، يستعرض "الكونسلتو" أبرز المشروبات التي تساعد على إزالة رائحة الفم الكريهة، وفقًا لموقع "Healthline".
يلعب عصير الأناناس دورًا كبيرًا في التخلص من رائحة الفم الكريهة، ولكن يراعى مضمضة الفم جيدًا بالماء الجاري أو الغسول الطبي بعد تناوله، للتخلص من سكرياته العالقة بالأسنان.
كشفت الأبحاث أن جفاف الفم من الأسباب الشائعة لرائحة النفس الكريهة، لذلك يُنصح بشرب كمية وفيرة من الماء على مدار اليوم، لا تقل عن 8 أكواب، لتحفيز الغدد اللعابية على إنتاج المزيد من اللعاب.
أوصت بعض الأبحاث بشرب الحليب بعد تناول الأطعمة التي تتميز بنكهة قوية، مثل الثوم والبصل، لأنه يساهم في الحفاظ على رائحة الفم.
يمكن الاعتماد على عصير البرتقال للتخلص من رائحة النفس الكريهة، لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي، الذي ثبت أنه يساعد على زيادة إنتاج اللعاب، مما يحافظ على ترطيب الفم.
علاج منزلي فعال لرائحة الفم الكريهة، خاصةً إذا كان الشاي الأخضر بأوراق النعناع، ويرجع السبب إلى قدرته الكبيرة على مكافحة البكتيريا ومنعها من النمو والتكثر.
