"خافت من الموت"- معلمة بمدرسة ابتدائية تفقد 114

كتبت-ياسمين الصاوي:

استطاعت معلمة بمدرسة ابتدائية، خسارة 114 كيلوجرام، بعد أن بلغ وزنها 177 كيلوجرام، وذلك دون إجراء أي جراحة.

عانت كيلي باركر، وهي أم تبلغ من العمر 48 عاماً، من وزنها منذ أن كانت طفلة ووقعت في حلقة مفرغة من تناول الطعام بكثرة، حسبما نشر موقع "Mirror".

وقبل 5 سنوات، أوصاها الطبيب بإجراء عملية جراحية لإنقاص الوزن، لكنها كانت مرعوبة من ألا تنجو من العملية ولم تسطيع التخلص من الشعور بأنها ستموت في غرفة العمليات.

ومن هنا، اتخذت قرارًا بالتركيز على علاقتها بالطعام وممارسة الرياضة، وتمكنت من اتباع عادات صحية جديدة.

وكشفت أنها تم إجبارها على نظام دايت في فترة الطفولة، وكانت تشعر بالكثير من الضيق عند رؤية الأطفال في سنها يتناولون رقائق البطاطس وغيرها، وبالتالي بمجرد دخولها الجامعة، شعرت وكأن الأبواب المغلقة قد انفتحت، وصارت تتناول كل ما يحلو لها دون أي قيود حتى تضاعف وزنها عام تلو الآخر.

وقامت ابنة عمها فيونا، وهي استشاري تخسيس، بضمها إلى إحدى المجموعات للتحدث عن مشكلتها، ووصفت مشاعرها: "منذ اللحظة التي انضممت فيها إلى المجموعة، كنت محاطًا بالدفء واللطف والرحمة."

وبالنسبة للدايت الذي اتبعته بجانب ممارسة الرياضة كل يوم، فقد جاء كالتالي:

وجبة الإفطار: الشوفان مع الزبادي الطبيعي الخالي الدسم والكثير من الفاكهة.

وجبة الغداء: حساء مطهو في المنزل+ سلطة المكرونة.

وجبة العشاء: طبق كباب أو لحم مشوي مع الأرز والكاري+ رقائق البطاطس المطهية في المقلاة الهوائية.

وجبة في المساء: الفواكه أو الزبادي أو قطعة صغيرة من الشوكولاتة.